Celodenní kurzy v Praze
Minulý víkend byl skvělý! Dne 14. a 15. října jsme se věnovali celodenním kurzům Nordic Walking I a Nordic Walking Průvodce. Já, společně s dalšími
Štítek: cvičení
Nordic walking na Piosetkání
V sobotu 23. září 2023 se otevřela brána do světa Nordic Walking (NW) na PioSetkání Jihomoravské organizace Pionýra. Toto víkendové setkání bylo určeno pro ty,
Nordic Walking: Cesta ke Zdraví a Pohodě
Nordic Walking je zdravotně prospěšná sportovní aktivita, která přináší mnoho výhod pro ženy i muže. Tato specifická forma chůze s holemi zahrnuje celé tělo a
Intervalový trénink Nordic Walking
Kardiovaskulární cvičení je důležitou součástí kondičního tréninku a Nordic walking může být skvělou formou kardiovaskulárního cvičení. Navíc vyžaduje poměrně málo vybavení a lze jej provozovat
Jak zlepšit techniku Nordic Walking
Na co je potřeba se zaměřit, když chceme zlepšovat techniku Nordic Walking.číst dále …Jak zlepšit techniku Nordic Walking