Sunday scaries- Nedělní úzkosti
Určitě to znáte. A nezáleží na tom, jestli pracujete pro firmu nebo podnikáte. Je nedělní odpoledne, a vy už začínáte přemýšlet o tom, co všechno
Autor: Tomnordic
Správném dýchání při Nordic Walking
Pojednání o správném dýchání při Nordic Walking Nordic Walking je dynamický a zdraví prospěšný sport, který kombinuje chůzi s využitím holí k tomu určeným. Tato
Čerstvý vzduch a zdraví
Lesy jsou plné stromů, které produkují kyslík a filtrují vzduch, čímž odstraňují znečišťující látky. Dýchání čistého vzduchu je prospěšné pro respirační systém a může pomoci
PF 2024
Přeji Vám do Nového roku klid a mír. A spoustu energie na to lidské žití 🌲☘️ Tomáš & Tomnordic
Správné držení těla a jeho vliv na naši pohodu
Přednášky na TEDu, jsou většinou inspirativní. Zaujala mě přednáška sociální psycholožky Amy Cuddy „o Síle držení těla“. Není to nic nového a většina z nás
SISU 2023 – Setkání instruktorů spolu úspěšných
V termínu od pátku 24. listopadu do neděle 26. listopadu se instruktoři sítě Nordic Walking point sešli v Brně na setkání SISU, které propojilo nadšení
Celodenní kurzy v Praze
Minulý víkend byl skvělý! Dne 14. a 15. října jsme se věnovali celodenním kurzům Nordic Walking I a Nordic Walking Průvodce. Já, společně s dalšími
Nordic walking na Piosetkání
V sobotu 23. září 2023 se otevřela brána do světa Nordic Walking (NW) na PioSetkání Jihomoravské organizace Pionýra. Toto víkendové setkání bylo určeno pro ty,
Poznej svého instruktora
ze sítě Nordic walking point © Nordic Walking je sport, který získává stále větší popularitu díky svým zdravotním výhodám a univerzálnosti pro lidi všech věkových
Nordic Walking: Cesta ke Zdraví a Pohodě
Nordic Walking je zdravotně prospěšná sportovní aktivita, která přináší mnoho výhod pro ženy i muže. Tato specifická forma chůze s holemi zahrnuje celé tělo a